2019-07-05

EXOS 运动表现专家,帮助你保持核心竞争力

服务于世界知名运动员的高级顾问加雷斯·沃尔顿(Gareth Walton)提出了非常精彩的观点:注重运动员团队内部的文化协同促进关系,落实细节的行为改变,都将成为团队未来实力取胜的关键点。他还有一个多重的身份,沃尔顿也同时负责EXOS的培训工作。

EXOS训练体系无时无刻不运用在各个运动项目中,任何团队要想在竞争中保持领先,都必须时刻处理好运动员的赛前准备、营养补充、运动训练和恢复,而这一切都是EXOS所能带给你和你团队的!

 

当你是一名专业运动员 professional athlete

环境可能会改变,但一个优秀运动员的表现永远都不会结束,EXOS可以为世界各地的运动员制定个性化的训练计划,只做最适合每个运动员的训练计划,EXOS在体育方面的训练是通过结合个人的辅导,移动的训练工具和丰富的在线内容相结合。因此,球队和运动员总能获得对自身有用的数据,以及独到的体能剖析和专家指导。

 

当你是一名健身教练  fitness instructor

■ 帮助爱运动的客户更快的达到他们的目标 

EXOS培训的重点是如何提高运动表现。学完EXOS,你将会更加了解怎么去优化身体的表现,怎么去降低体能的浪费。在任何运动中,如果你的客户要跑,你就去指导他们怎么才可以跑得更快,如果你的客户要跳,你就去指导他们怎样才能跳得更高,如果你的客户要打,你就去指导他们如何打才更有力。

■ 提高你的训练和教育技术

EXOS不仅仅教授你正确的运动姿势与技巧这些知识,而且更能教你如何去教别人做这些动作,其中包括动作重点和口令。他们的指导和动机科学可以帮助你和你的客户更加便捷快速的沟通,了解他们的思维模式和满足他们的要求。

■ 合理设计课程的方法

跟着客户的目标和运动,EXOS的系统会教你如何融入多样的方法来设计一个有效、安全、趣味性十足的课程。

■ 课程需要增加多样性

如果你的客户没有目标或不是特别喜爱某一种运动,也开始觉得健身越来越无聊了,那么你可以用EXOS的8个训练组成部分来给他上课,相信每一节课下来,都可以让其对健身运动的想法得到改善。给他们定制一个目标,让他们试试不同的训练方法,你可以带给他们不一样的全新体验。

■ 提高你的课时费

通过认证后,你将得到专属于你独一无二的国际认证,提高自己的课程含金量,越来越多客户会加入到你的训练课程中,用实力来帮助你提高你的课时费。

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